8周的认知运动训练计划对老年人单一和双重任务下的自我感知和姿势控制的影响:一项随机临床试验
Ainhoa Nieto-Guisado1, Monica Solana-Tramunt1, Cristina Cabrejas1
1Department of Sport Sciences, FPCEE Blanquerna, Ramon Llull University, 08022 Barcelona, Spain.
Healthcare (Basel, Switzerland)
|November 27, 2024
概括
一个为期8周的认知运动训练计划改善了老年人的姿势控制和膝盖亲感. 音乐集成并没有显著改变这些运动改进.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 运动控制和学习学习
- 康复科学 康复科学 康复科学
背景情况:
- 姿势控制和自身感知对于老年人的移动性和跌倒预防至关重要.
- 认知运动训练可能会增强这些能力,但音乐的作用仍然不清楚.
研究的目的:
- 评估一个为期8周的认知运动训练计划对健康老年人的姿势控制和膝盖亲感受的影响.
- 为了比较带音乐和不带音乐的训练效果.
主要方法:
- 一项随机临床试验,涉及20名健康的老年人 (平均年龄73.25岁).
- 参与者被分配到一个实验组 (训练有音乐) 或一个控制组 (训练没有音乐).
- 评估包括罗姆伯格测试 (眼睛开/闭,单脚姿势) 用于姿势控制和膝盖重新定位以进行自觉.
主要成果:
- 这两组在干预后的姿势控制 (罗姆伯格测试) 和膝盖自觉感显著改善.
- 没有发现任何显著的群体对时间的相互作用,表明音乐没有额外的益处.
- 认知任务的表现没有显著改善.
结论:
- 8周的认知运动训练计划有效地增强了老年人的姿势控制和自身感知.
- 音乐并没有为培训计划提供额外的好处.
- 需要进一步的研究来探索认知任务的改进.


