在小型登中进行的拉过程中,运动速度的内部和会话间的可靠性保持在小登中

科学领域:

• 运动科学 运动科学 运动科学
• 生物力学 生物力学
• 登性能分析 登性能分析

背景情况:

• 登能力依赖于手臂,肩膀和手指肌肉的协调力量.
• 传统的评估往往孤立这些肌肉群,无法复制统一的登行动.
• 评估这些因素在体育特定的综合运动中,对于精确的绩效监测至关重要.

研究的目的:

• 为了评估平均推进速度 (MPV) 在拉动过程中的会议内和会议间的可靠性.
• 为了比较MPV跨不同的托管大小,包括大托管和小登边缘 (25mm,20mm,15mm,10mm).
• 为了确定MPV在登特定的拉力时是否可以作为登相关肌肉力量能力的统一衡量标准.

主要方法:

• 十名在高级等级 (6b-8b) 经验丰富的男性登山者参加了两个相同的测试会.
• 参与者完成了随机组的拉,在一个大持有和四个不同的小边缘大小 (25,20,15,10mm).
• 平均推进速度 (MPV) 在每个拉动执行过程中使用线性位置传感器进行测量.

主要成果:

• 在较小的持有 (20mm: 0.75±0.16 m/s,15mm: 0.73±0.16 m/s,10mm: 0.52±0.15 m/s) 的MPV显着较低,与大型持有 (0.84±0.16 m/s) 相比.
• 类内相关系数 (ICCs) 显示,在所有持仓大小中,在会话内 (0.84-0.99) 和会话间 (0.73-0.96) 的测量中,可靠性良好至极佳.
• 这些发现表明,在登特定运动期间,可以进行一致和可重复的力量产生测量.

结论:

• 在小型爬坡边缘的拉过程中,MPV可靠地反映了手指,肘部和肩部肌肉的综合力能力.
• 该指标提供了一个有价值的,特定于运动的评估工具,用于监测登山者的表现.
• 该研究支持MPV在登特定的拉中作为训练和绩效评估的实用方法.