在50岁以上的成年人中,通过姿势摇摆计训练对平衡,功能和认知产生直接影响的可行性和初步证据
Plaiwan Suttanon1,2, Wanadchapon Khanphed1, Sairag Saadprai3
1Department of Physical Therapy, Faculty of Allied Health Sciences, Thammasat University, Pathum Thani, Thailand.
PloS one
|December 2, 2024
概括
使用姿势摇摆仪进行单次平衡训练,显示了50岁以上成年人平衡和认知功能的潜在改善. 建议对更强大的培训方案进行进一步的研究,以获得更大的好处.
科学领域:
- 老年学和康复科学 老年学和康复科学
- 生物医学工程和传感器技术
- 神经科学与认知衰老
背景情况:
- 基于加速度计的姿势摇摆计越来越多地用于老年人平衡评估和跌倒预防.
- 关于摇摆计训练对这一人口群体的身体和认知表现的直接影响的研究有限.
- 了解这些影响对于优化平衡训练计划至关重要.
研究的目的:
- 用姿势摇摆仪研究平衡训练计划对50岁以上成年人平衡,功能和认知表现的直接影响.
- 评估单个摇摆计平衡训练会的可行性和安全性.
- 为开发更有效的平衡培训干预提供见解.
主要方法:
- 一项实验性研究涉及72名50岁以上的参与者,他们被随机分配到干预 (摇摆计训练) 或控制 (防摔知识) 组.
- 干预组接受了为期30分钟的平衡训练课程,听觉反来自摇摆表.
- 在干预前和后评估了平衡,功能表现 (多维伸展测试) 和认知表现 (Trail Making Tests,反应时间).
主要成果:
- 在干预后的平衡,功能或认知结果方面,没有观察到群体之间的显著差异.
- 在干预组中,在前进到达的距离和完成Trail Making Test B.的时间方面发现了显著的改善.
- 两组人都显著减少了手部的反应时间,而对照组显示质量中心横向摆动的增加.
结论:
- 使用姿势摇摆仪进行一次30分钟的平衡训练是社区居住的老年人可行的和安全的.
- 这种培训有可能改善平衡和认知结果,并提出了加强培训协议的建议.
- 对更强烈的训练方案进行进一步的研究是有必要的,以最大限度地提高老年人的身体和认知健康的益处.
