纤维肌痛综合征的正念冥想:一个系统的审查和元分析
Shuo Meng1, Chunfeng Cao1, Minghua Zhang1
1Department of Orthopedics, the Yongchuan Hospital of Chongqing Medical University, Chongqing, People's Republic of China.
Pain physician
|December 2, 2024
概括
正念冥想 (MM) 为纤维肌痛综合征 (FMS) 患者提供了对生活质量,压力,失眠和抑郁症的短期改善. 这些好处,特别是对压力和抑郁症的好处,延伸到中期,而长期来看,生活质量得到了改善.
科学领域:
- 综合医学是一个整体的医学.
- 心理神经免疫学 心理神经免疫学
- 疼痛管理 疼痛管理
背景情况:
- 纤维肌痛综合征 (FMS) 是一种慢性疾病,治疗选择有限.
- 对FMS的正念冥想 (MM) 的有效性需要更新的证据.
研究的目的:
- 系统地审查和元分析正念冥想 (MM) 对治疗纤维肌痛综合征 (FMS) 的有效性.
主要方法:
- 一个全面的系统审查和随机对照试验 (RCT) 的元分析,发表到2023年4月.
- 搜索了Cochrane图书馆,Embase,MEDLINE,PubMed,Clinicaltrials.gov,以及PsycINFO.gov等网站,这些网站的数据都已经被发现.
- 评估结果包括纤维肌痛影响问卷 (FIQ),匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI),贝克抑郁 inventory (BDI) 和感知压力尺度 (PSS) 使用GRADE框架.
主要成果:
- 十个RCT (n=818) 表明MM在短期内降低了FIQ,PSQI,BDI和PSS得分 (证据非常低到中等).
- 中期随访显示,BDI和PSS得分持续下降.
- 长期跟踪显示,FIQ分数持续改善.
结论:
- 正念冥想显示出作为FMS辅助疗法的潜力,改善生活质量,睡眠,抑郁和压力.
- 有证据表明,在短期,中期和长期随访期间都有好处.
- 限制包括小样本大小和研究异质性,需要更大,高质量的试验.
更多相关视频
05:06Author Spotlight: Integrating Tai Chi with Mindfulness Training to Achieve an Effective Mind-Body Exercise
Published on: July 14, 2023
1.6K
12:22Mindfulness in Motion MIM: An Onsite Mindfulness Based Intervention MBI for Chronically High Stress Work Environments to Increase Resiliency and Work Engagement
Published on: July 1, 2015
23.4K
