静态拉伸干预计划对老年人运动范围和组织硬度的慢性影响
Masatoshi Nakamura1, Antonino Scardina2, Ewan Thomas2
1Faculty of Rehabilitation Sciences, Nishi Kyushu University, Saga, Japan.
Frontiers in medicine
|December 10, 2024
概括
一个为期10周的静态拉伸计划改善了老年人的脚运动范围,并减少了肌肉硬. 然而,运动的增长与延伸耐力增加有关,而不是组织硬度的变化.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 生物力学 生物力学
- 物理疗法物理治疗
背景情况:
- 评估长期静态拉伸对老年人被动肌肉性的影响是临床相关的.
- 关于老年人群中慢性静态拉伸效应的研究有限,ROM与硬度的关系尚不清楚.
研究的目的:
- 为了研究10周监督静态拉伸计划对老年人关节运动范围和组织硬度的影响.
- 探索干预后运动范围的变化和组织硬度之间的关系.
主要方法:
- 在24名老年人 (平均年龄为73.8岁) 中,每周至少进行三次静态拉伸干预,每周对脚下部 flexor 肌肉进行一次.
- 该计划包括30秒拉伸的4次重复.
- 在干预前和后测量了脚背部屈曲运动范围和中间胃半径组织硬度.
主要成果:
- 这项干预显著增加了脚背的运动范围 (p < 0.01) 并降低了组织硬度 (p = 0.04).
- 在运动范围的变化和组织硬度之间没有发现显著的相关性 (r = 0.086,p = 0.561).
结论:
- 一个为期10周的静态拉伸计划有效地增强了脚背的运动范围,并减少了老年人组织硬度.
- 观察到的运动范围的增加主要归因于增强的拉伸耐受性,而不是组织硬度的改变.
更多相关视频
08:40Isokinetic Robotic Device to Improve Test-Retest and Inter-Rater Reliability for Stretch Reflex Measurements in Stroke Patients with Spasticity
Published on: June 12, 2019
7.4K
09:50Application of Chronic Stimulation to Study Contractile Activity-induced Rat Skeletal Muscle Phenotypic Adaptations
Published on: January 25, 2018
6.7K
