低压和常规腹部运动对分娩后腹直化的影响:一项随机对照试验
Mercedes Soto-González1,2, Iria Da Cuña-Carrera1,2, Eva María Lantarón-Caeiro1,2
1Faculty of Physical Therapy, Department on Functional Biology and Health Science, University of Vigo, Pontevedra, Spain.
PloS one
|December 12, 2024
概括
低压和常规运动都能有效地减少产后妇女的腹部直径扩张 (DRA). 多夫妇女性表现出最显著的好处,运动减少了直肠间距离 (IRD).
科学领域:
- 骨盆地物理治疗 骨盆地物理治疗
- 产后恢复 产后恢复
- 腹部康复治疗 腹部康复治疗
背景情况:
- 腹部直径扩张 (DRA) 是一个常见的产后疾病.
- 持续的DRA可能会导致功能问题.
- 运动是DRA的潜在干预措施.
研究的目的:
- 分析低压和常规运动对产后妇女直肠间距离 (IRD) 的影响.
- 为了比较即时和长期的影响.
- 调查基于平等的差异.
主要方法:
- 随机对照试验与28名产后妇女进行.
- 干预组:低压力运动与常规运动 (6周).
- 在干预前和后,在上方2厘米 (AB2) 和5厘米 (AB5) 的IRD超声波测量.
主要成果:
- 在AB2和AB5.5时,这两种运动计划都显著降低了长期的IRD.
- 低压和常规运动之间的有效性没有显著差异.
- 立即效应显示休息时比收缩时更大的IRD,在AB5.5时更明显.
- 常规炼降低了休息时的IRD;低压炼降低了收缩时的IRD.
- 多夫多妻妇女从这两个计划中获得了更大的好处.
结论:
- 低压和常规运动都有效地减少了产后妇女的IRD.
- 多夫多妻妇女获得了最显著的好处.
- 传统的运动会减少静止状态下的IRD;低压运动会减少收缩期间的IRD.


