运动干预对轻度认知障碍的老年人运动,姿势控制和跌倒的有效性:系统性审查和网络元分析

科学领域:

• 老年学和康复科学 老年学和康复科学
• 神经科学与认知健康
• 运动生理学和生物力学

背景情况:

• 轻度认知障碍 (MCI) 的老年人面临着移动性和姿势控制方面的挑战,增加了跌倒风险.
• 关于运动干预措施在缓解MCI群体中这些功能下降的有效性的证据正在演变.
• 需要对当前研究进行全面综合,以指导临床实践和未来的研究方向.

研究的目的:

• 系统地审查和综合各种运动干预措施对MCI诊断的老年人移动性,姿势控制和跌倒发生率的有效性.
• 确定特定的运动方式,这些运动方式在这个人群中显示出对身体功能最显著的益处.
• 评估当前关于运动对MCI患者跌倒风险的影响的证据基础.

主要方法:

• 按照PRISMA指南进行了系统审查和元分析,并注册在PROSPERO.
• 在多个数据库 (PubMed,Embase,PsycInfo,Cochrane,Web of Science,CINAHL,SPORTDiscus) 进行了搜索,截至2024年9月.
• 包括的研究是随机对照试验 (RCT),重点是针对患有MCI的老年人进行运动干预,并由多个审查者进行数据提取和验证.

主要成果:

• 包括32个RCT;22个接受了元分析. 有氧运动 (AE),多组分运动和认知运动训练显著改善了步行速度.
• 对于单任务步行,AE表现出最高的效果,而对于定时的Up and Go表现,exergaming是最有效的. 划船运动改善了手握的强度.
• 没有观察到对姿势控制措施的显著影响. 由于有限的数据,运动对跌倒风险的影响仍然是不确定的.

结论:

• 有氧运动,多组分运动和综合认知运动训练在提高MCI老年人的步行速度和功能表现方面是有效的.
• 目前的证据并不能确切地确定运动干预措施对降低这一人群中跌倒风险的影响.
• 量身定制的炼计划具有显著的潜力,可以改善轻度认知障碍的老年人身体功能.