屏幕时间与青少年焦虑,抑郁和睡眠质量的关系:一个横截面研究
Nur Zakiah Mohd Saat1, Siti Aishah Hanawi2, Hazlenah Hanafiah3
1Biomedical Science Program, Faculty of Health Sciences, Centre for Community Health Studies (ReaCH), Universiti Kebangsaan Malaysia, Kuala Lumpur, Malaysia.
青少年过度使用屏幕时间与焦虑和抑郁症的增加有关,对睡眠质量的影响较小. 这项研究强调了改善屏幕习惯的必要性,以改善青少年的福祉.
科学领域:
- 青少年健康 青少年健康
- 数字媒体的影响力
- 心理健康 心理健康
背景情况:
- 青少年的屏幕时间增加在数字时代越来越令人担忧.
- 过度的屏幕曝光可能会对青少年的睡眠,焦虑和抑郁水平产生负面影响.
研究的目的:
- 为了调查在马来西亚克朗谷的青少年之间的屏幕时间,睡眠质量,焦虑和抑郁之间的关系.
主要方法:
- 一项涉及克朗谷353名中学生的横截面研究.
- 使用的验证仪器:匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI) 马来语版本,基于屏幕的媒体使用 (SCREENS-Q) 和霍普金斯症状检查清单-25 (HSCL-25) 马来语版本.
- 雇员分层和便利抽样,使用智能部分最小平方 (PLS) 分析数据.
主要成果:
- 屏幕时间与更高的焦虑 (β=0.123,p<0.01) 和抑郁 (β=0.194,p<0.01) 水平有显著的积极关联.
- 屏幕时间对睡眠质量的影响较小,但显著 (β=0.117,p<0.05).
- 睡眠质量没有显著调解屏幕时间对焦虑和抑郁的间接影响.
结论:
- 过度的屏幕时间与青少年的焦虑和抑郁症增加有关,这可能是由于睡眠质量降低而引起的.
- 调查结果强调需要公共卫生政策和干预措施,促进更健康的屏幕习惯和睡眠卫生.
- 建议进行进一步的纵向研究,以确定因果关系,并探索青少年福祉的干预策略.
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