Worku Animaw Temesgen1, Ho Yu Cheng2, Yuen Yu Chong2

  • 1College of Medicine and Health Sciences, Bahir Dar University, Bahir Dar, Ethiopia.

PubMed
概括

定期进行中等强度的体力活动可以帮助老年人保持认知功能. 剧烈的活动可能会对认知产生负面影响,但轻度至中度的运动可以延迟与年龄相关的认知衰退.