中餐后小睡时间与中国老年人的社会参与之间的关联:一项横截面研究
Xiaozhen Fu1, Rong Lin1, Yuanjiao Yan1
1The School of Nursing, Fujian Medical University, Fuzhou, 35000, China.
BMC geriatrics
|December 20, 2024
概括
中度午餐后小睡可能会提高老年人的社会参与. 大约34分钟的小睡与更好的社交参与有关,而更长的时间可能不那么有益.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 公共卫生 公共卫生
- 生活方式 医学 医疗
背景情况:
- 社会参与 (SP) 对老年人的身体和精神健康至关重要.
- 午餐后小睡是这群人群中常见的习惯,对SP有潜在的影响.
- 在老年人中,午睡时间和社会参与之间直接关联的研究有限.
研究的目的:
- 研究老年人中午饭后小睡的持续时间与社会参与之间的关系.
- 确定最佳的午睡时间,以潜在地改善社会参与.
- 提供关于将小睡融入老年人的健康策略的证据.
主要方法:
- 采用中国健康与退休长度研究 (CHARLS) 的数据进行的横截面研究.
- 包括4259名60岁及以上的参与者.
- 通过逻辑回归,子组分析和限制立方线 (RCS) 分析分析了自我报告的午睡时间和社会参与.
主要成果:
- 发现午餐后小睡和社会参与度较低的几率之间存在显著的关联 (OR=0.77,CI:0.660.90,p=0.011).
- 亚组分析证实了不同组的一致效应.
- RCS分析揭示了一种非线性,J型的关系,在大约34分钟的小睡后,SP不良的风险最低.
结论:
- 中度午餐后小睡,大约34分钟,可能与老年人加强社会参与有关.
- 超过这一持续时间可能会对社会参与产生减少或限制的影响.
- 研究结果表明,适度小睡可能是老年人健康管理的有益组成部分,以支持社会活动.
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