动力链改变了肩部疼痛的成年人的肌肉激活:一个随机交叉试验
Mauricio Barramuño-Medina1, Sofía San Martín-Zurita1, Valentina Silva-Correa1
1Kinesiology Program, Faculty of Health Sciences, Universidad Autónoma de Chile, Temuco, Chile.
Journal of shoulder and elbow surgery
|December 26, 2024
概括
在肩膀康复中,动力链方法与单独的炼相比,显著改变了肌肉激活. 这种方法显示了肩膀疼痛管理和恢复的潜在好处.
科学领域:
- 生物力学和运动生理学
- 肌肉骨康复 肌肉骨康复
背景情况:
- 推使用动力链方法进行肩部康复.
- 之前的研究还没有直接比较孤立的外部旋转和运动链运动之间的肌肉活动,在肩部疼痛的成年人中.
研究的目的:
- 为了比较肌肉活动在孤立的外部旋转与运动链炼在成年人的肩膀疼痛.
- 为了确定无症状成年人和在这些练习期间肩部疼痛的成年人之间肌肉激活的差异.
主要方法:
- 一个随机交叉试验,涉及24名成年人 (12名肩部疼痛,12名无症状).
- 表面电肌图被用来测量肩膀和头骨肌肉活动.
- 混合效应模型用于统计分析.
主要成果:
- 与孤立的外部旋转相比,动力链方法显著改变了肌肉激活.
- 在动力链方法下,脊内肌的激活减少了8.9%.
- 在动力链方法下,斜背肌的激活增加了16.5%.
结论:
- 在肩膀康复中实施动力链方法会导致显著的肌肉激活变化.
- 这种方法提供了潜在的好处,作为肩部康复中孤立的外部旋转练习的替代方案.


