抵抗训练对骨关节炎疼痛,力量和功能的影响:系统审查和元分析
Jaehyun Lim1, Ahyoung Choi2, Byeonggeun Kim3
1Department of Physical Therapy, Graduate School, Nambu University, Gwangju 62271, Republic of Korea.
Journal of personalized medicine
|December 27, 2024
概括
抵抗训练显著改善了骨关节炎患者的疼痛,力量和功能. 较长的干预 (4周以上) 对功能更有效,有利于膝盖和关节骨关节炎.
科学领域:
- 整形外科 整形外科 整形外科
- 康复医学 康复医学 康复医学
- 运动医学 运动医学
背景情况:
- 骨关节炎 (OA) 具有疼痛的特征,导致功能衰退,流动性减少和社会隔离.
- 肌肉衰弱是导致OA症状和进展的一个因素.
- 有效的OA管理策略对于改善患者的生活质量至关重要.
研究的目的:
- 评估抵抗训练在缓解疼痛,增强力量和改善OA患者功能方面的有效性.
- 分析阻力训练持续时间对OA结果的影响.
- 检查抵抗训练在膝盖和部OA中的关节特异性影响.
主要方法:
- 在PubMed,CHINAL,Cochrane图书馆和Embase进行了系统的文献搜索,截至2024年9月14日.
- 包括的研究比较了抵抗训练干预与对照组,测量了OA患者的疼痛,力量和功能.
- 根据干预持续时间 (≤4周,5-8周,≥9周) 和受影响的关节 (膝盖,部) 进行了分组分析.
主要成果:
- 对27项涉及1712名参与者的研究进行的元分析显示,疼痛 (SMD: -0.48),强度 (SMD: 0.40) 和功能 (SMD: -0.56) 显著改善.
- 抵抗训练在所有时间段都显示出对疼痛和力量的显著益处,但功能改善需要超过4周的干预.
- 膝盖和关节OA患者在疼痛,力量和功能方面都经历了显著的改善.
结论:
- 抵抗训练是治疗膝关节和关节骨关节炎患者疼痛,力量缺陷和功能限制的有效干预措施.
- 干预的持续时间是一个关键因素,较长的方案 (>4周) 产生更好的功能结果.
- 抵抗运动应该被认为是全面的OA管理的关键组成部分.
