功能训练对平衡和前庭功能的影响:叙述性审查
Eric Bunnell1, Matthew T Stratton1
1Basic and Applied Laboratory for Dietary Interventions in Exercise and Sport, Department of Health, Kinesiology, and Sport, University of South Alabama, Mobile, AL 36688, USA.
Journal of functional morphology and kinesiology
|December 27, 2024
概括
功能性训练可能会比一般健身计划更多地增强前庭和平衡功能. 需要进一步的研究来了解精确的机制,特别是关于年龄和性别差异.
科学领域:
- 运动科学 运动科学
- 神经科学是一个神经科学.
- 老年学是一门学科.
背景情况:
- 门廊和平衡功能对于日常活动和预防跌倒至关重要.
- 功能训练是一种流行的运动方式,专注于现实世界的运动模式.
- 功能训练对前庭和平衡系统的影响需要进一步研究.
研究的目的:
- 审查现有的关于功能训练对前体和平衡功能的影响的文献.
- 确定这些系统的功能培训的潜在好处和局限性.
- 突出这一领域未来研究的领域.
主要方法:
- 在2024年9月之前发表的实验研究的叙述性综述.
- 包括标准侧重于涉及人类前体功能,平衡,功能训练或功能运动的研究.
- 在文献搜索中,优先考虑了将功能训练与平衡和前庭评估相结合的调查.
主要成果:
- 有证据表明,健身计划可以改善前庭和平衡功能.
- 功能训练或针对功能运动的程序可能会带来更大的改善.
- 年龄和性别可以影响这些结果,直接的前庭评估往往缺乏.
结论:
- 功能性训练有望改善前庭和平衡功能,包括Y平衡测试表现.
- 需要更多的研究来澄清功能训练与改善前体和平衡结果的直接机制.
- 了解这些机制可以优化不同人群的培训协议.
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