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Updated: Jun 24, 2026

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Movement Retraining using Real-time Feedback of Performance
Published on: January 17, 2013
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干部自我延长指令是否会导致有效干部高度和脊椎骨盆参数的变化? 一个放射性分析分析
Grégoire Prum1,2, Camille Eyssartier1,3, Maxime Bourgain1,4
1Institut de Biomécanique Humaine Georges Charpak, Arts et Métiers Sciences and Technologies, 75013 Paris, France.
Journal of functional morphology and kinesiology
|December 27, 2024
概括
干部自我延长显著增加了运动员和非运动员的干部高度. 这种技术还可以减少胸部形,对于大多数人来说,是腰部形,改善脊柱对齐.
科学领域:
- 生物机械分析分析
- 脊柱运动学 脊柱运动学
- 人类的姿势 人类的姿势
背景情况:
- 核心强化炼会影响脊柱和骨盆的参数.
- 了解干部自我延长效应对于姿势和脊柱健康至关重要.
研究的目的:
- 为了评估树干自延长过程中树干高度和脊椎骨盆参数的变化.
- 为了比较非运动员和体操运动员之间的这些变化.
主要方法:
- 使用EOS双平面放射图来捕获脊柱和骨盆数据.
- 三维重建使得可以计算干部高度和脊椎骨盆参数.
- 在14名非运动员和24名体操运动员中,在中性位置和干自我延伸位置进行了测量.
主要成果:
- 车身的自我延长显著增加了车身高度,在两组中平均增加了7毫米.
- 所有参与者 (非运动员-10°,体操运动员-17°) 的胸部缩明显减少.
- 大多数参与者显示腰部主症减少 (-5°非运动员,-7°体操运动员),尽管有些人经历了增加.
结论:
- 干部自我延长是增加干部高度的有效方法.
- 骨盆逆转可能进一步提高干部自我延长对脊柱对齐的有效性.
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