短期足球训练干预对年轻球员技能课程表现的影响:一项随机研究

科学领域:

• 运动科学 运动科学 运动科学
• 青年足球发展 青年足球发展
• 获得运动技能 获得运动技能

背景情况:

• 青少年足球培训计划旨在提高技术技能.
• 评估补充训练对年轻运动员的影响对于计划优化至关重要.
• 了解影响9-12岁儿童技能发展的因素至关重要.

研究的目的:

• 为了确定11个额外的足球训练会提高了青少年球员的技能课程表现.
• 为了比较干预组的技能发展与对照组的额外培训.
• 分析球掌握和决策技能的影响.

主要方法:

• 90名男性足球运动员 (9-12岁) 被随机分配到干预组 (IG) 或对照组 (CG).
• 干预组接受了11次额外的培训课程,重点是1对1的情况和小边游戏 (SSG).
• 干预前后的技能课程测试测量了滴球和传球的准确性和速度.

主要成果:

• 无论是IG还是CG,都显示了从测试前到测试后的技能课程时间的显著改善.
• 干预组和对照组之间没有发现表现改善的显著差异.
• 干预后的两组之间,轨道时间,圆触及和传球错误并没有显著差异.

结论:

• 9-12岁的青少年足球运动员通过熟悉和自然发展来提高技能课程的表现,无论在本研究中额外训练如何.
• 干预的时间和会议数量有限,以及与技能课程的潜在不相似性,可能解释了缺乏显著的群体差异.
• 需要进一步研究更长时间的干预和各种训练方法,才能充分了解额外的足球训练对青年技能发展的影响.