内在与外在的纠正运动计划对形态测量结果和儿科平脚 navicular drop 的不同影响
Jafar Ketabchi1, Foad Seidi2, Shila Haghighat3
1Health and Sports Medicine Department, Faculty of Sports Sciences and Health, University of Tehran, North Karegar St, P.O.B: 1439813117, Tehran, Iran.
Scientific reports
|December 29, 2024
概括
从内在的脚肌肉开始正运动,而不是外在的脚肌肉,显著改善了肌肉结构,并减少了男孩的平脚严重程度. 这种内在的第一方法为灵活的平脚正提供了更好的长期结果.
科学领域:
- 生物力学 生物力学
- 运动医学 运动医学
- 儿科整形外科 儿科整形外科
背景情况:
- 肌肉力量和平脚之间的联系是众所周知的,但特定的纠正性运动序列的有效性尚不清楚.
- 柔性平脚会影响儿童的脚姿势和机械,可能会影响肌肉骨发育.
- 了解肌肉适应不同运动方案对于优化治疗策略至关重要.
研究的目的:
- 为了比较内在第一和外在第一的校正运动计划对柔性平脚男孩的肌肉形态学和 navicular 下降的影响.
- 为了研究运动序列对横截面积 (CSA) 和脚肌肉厚度的影响.
- 评估不同运动顺序在减少柔性平脚症的严重性方面的有效性.
主要方法:
- 一个为期12周的校正性炼计划给了25名具有弹性平脚的男孩 (10-12岁).
- 参与者被分为两组:内在第一和外在第一的炼序列,在六周后进行切换.
- 超声波成像评估了肌肉厚度和CSA;船尾垂体测试测量了平脚的严重程度.
主要成果:
- 对于肌肉形态测量,观察到运动类型和排序之间的显著相互作用.
- 内在第一组显示肌肉形态测量持续改善, navicular drop 的减少更大.
- 外在运动第一组经历了暂时的肌肉恶化,在切换到内在运动后得到改善.
结论:
- 启动与内在足部肌肉进行校正运动计划,更有效地改善肌肉形态测量和减少柔性平脚男孩的 navicular drop.
- 运动顺序在儿童平脚的纠正方案的结果中起着至关重要的作用.
- 建议从内在肌肉运动向外在肌肉运动进行进展,以优化灵活平脚的最佳管理.
