认知评估将处置性正念与运动员的情绪联系起来:一种多态理论方法
Claudio Robazza1, Francesca Vitali2, Laura Bortoli3
1BIND-Behavioral Imaging and Neural Dynamics Center, Department of Medicine and Aging Sciences, "G. d'Annunzio" University of Chieti-Pescara, Chieti, Italy.
正念和认知评估显著影响运动员的情绪和经验. 正念有助于运动员重新定义挑战,培养积极的情绪和提高表现.
科学领域:
- 运动心理学 体育心理学
- 正念研究研究 正念研究
- 认知行为科学 认知行为科学
背景情况:
- 了解影响运动表现的心理因素至关重要.
- 处置性正念和认知评估越来越被认为是运动员福祉和表现的关键决定因素.
- 多态 (MuSt) 理论为检查运动员的动态心理过程提供了一个框架.
研究的目的:
- 调查运动员的处置性正念,认知评估,情绪和心理生物社会经验之间的关系.
- 测试挑战和威胁评估在正念-情感-体验路径中的调解作用.
- 在多个国家 (MuSt) 理论的理论框架内检查这些关系.
主要方法:
- 一个334名意大利运动员 (平均年龄24.77岁) 的样本参与了这项研究.
- 使用自我报告措施收集数据,评估正念,认知评估,情绪和心理生物社会经验.
- 使用路径分析来检查研究变量之间的间接影响.
主要成果:
- 清醒的意识和重新聚焦对挑战的评估产生了积极的影响,导致兴奋,幸福和积极的心理生物社会体验增加.
- 正念也对威胁评估产生了积极的影响,从而增加了幸福感和心理生物社会体验.
- 相反,正念通过挑战和威胁评估间接导致焦虑,丧和愤怒的减少.
结论:
- 正念和认知评估显著塑造了运动员的情感和心理生物社会经验.
- 研究结果支持MuSt理论,表明正念有助于运动员将挑战视为机会,培养积极的情绪和功能体验.
- 正念干预可以对提高运动员的认知评估,情绪调节和整体表现有价值.
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