用户对更年期热的应用程序交付催眠干预的结果:回顾性分析

科学领域:

• 生殖医学 生殖医学
• 行为医学是一种行为医学.
• 数字健康数字健康

背景情况:

• 催眠疗法是一种经过验证的,非激素治疗更年期热的疗法.
• 无障碍障碍限制了许多女性的个人催眠疗法.
• 开发了一个智能手机应用程序 (Evia应用程序) 来远程提供催眠疗法.

研究的目的:

• 评估Evia应用程序在减少热闪的频率和严重性的有效性.
• 评估与基于应用程序的催眠疗法相关的用户结果.

主要方法:

• 追溯分析了经历热的Evia应用用户的数据.
• 分析了两个组:一个报告白天热和夜间出汗,另一个报告只有白天热.
• 一个为期5周的计划包括每天的教育阅读,催眠诱导和热闪追踪,利用录音催眠和心理图像.

主要成果:

• 在临床上显著减少 (≥50%) 的每日热观察到在76.3%的妇女热和夜间出汗,和56.8%的妇女只有白天热.
• 在夜间出汗的妇女中,热的平均减少为61.4%,在白天出汗的妇女中为45.2%.
• 在这两组中,平均每日热的统计显著减少 (P<.001).

结论:

• 埃维亚应用程序证明了作为催眠治疗的交付方法在治疗更年期热时的有效性.
• 基于应用程序的催眠疗法提供了一个潜在的可访问的,非药物选择,以改善妇女的生活质量.
• 这项研究支持数字健康干预措施在妇女健康方面的潜力.