在中国成年人中基于加速计的体力活动和久坐行为 - 7 PLADs,中国,2023,2023年
Mingzhe Li1, Chaoqun Fan1, Chenglong Wang1
1National Physical Fitness and Scientific Exercise Research Center, China Institute of Sport Science, Beijing, China.
China CDC weekly
|January 13, 2025
概括
大多数中国成年人不符合体力活动 (PA) 准则或限制久坐行为 (SB). 很少有人能做到这两点,这凸显了促进更健康的生活方式的干预措施的必要性.
科学领域:
- 公共卫生 公共卫生
- 流行病学 流行病学
- 行为科学 行为科学
背景情况:
- 身体活动 (PA) 和久坐行为 (SB) 显著影响健康.
- 在中国,对PA和SB的大型客观测量有限.
研究的目的:
- 评估大量中国成年人口的PA水平和SB模式.
- 提供关于遵守PA和SB指南的客观数据.
主要方法:
- 使用腰部安装的加速度计来客观测量PA和SB.
- 包括一个多省份的中国成年人样本.
主要成果:
- 56.8%的患者符合中度至强度PA (MVPA) 的指导方针 (>150分钟/周).
- 37.3%的人符合SB指南 (<8小时/天).
- 只有2.7%的人符合MVPA和SB的建议.
结论:
- 显著比例的中国成年人表现出不充分的PA和过度的SB.
- 迫切需要有针对性的公共卫生干预措施,以促进身体活动和减少久坐时间.
