补充后的排便可以提高三项运动员的认知表现
Chen-Chan Wei1, M Brennan Harris2, Mengxin Ye3
1Laboratory of Exercise Biochemistry, University of Taipei, Taipei City, Taiwan, China.
便秘会对认知功能产生负面影响. 这项研究发现,排便,特别是补充后,通过增强直肠排空并可能改变子区域的氧气消耗,显著改善了运动员的认知表现.
科学领域:
- 神经科学是一个神经科学.
- 胃肠病学 胃肠病学
- 运动科学 运动科学 运动科学
背景情况:
- 便秘与认知功能受损有关,这表明肠-大脑轴连接.
- 精英运动员在激烈的比赛中可能会遇到认知挑战,可能会因胃肠道问题而加剧.
研究的目的:
- 调查精英运动员直肠状态和认知功能之间的因果关系.
- 评估排便,有或没有氧化,对认知表现和大脑活动的影响.
主要方法:
- 一个反平衡的交叉试验,涉及13名精英三项运动员执行Stroop测试.
- 认知功能在摄入氧化和不摄入氧化的情况下被评估,分隔1周的洗期.
- 近红外光谱 (NIRS) 在认知任务期间测量了前额和下部区域的氧化和血流.
主要成果:
- 与非排便状态相比,排便显著减少了Stroop测试完成时间 (p < 0.05).
- 诱导的排便在100%的参与者中改善了Stroop测试的性能;非排便在69%的参与者中改善了它.
- 在排便后的下骨区域观察到氧化减少,这表明氧气消耗增加.
结论:
- 直肠排空状态对认知表现有直接影响.
- 补充,通过改善直肠排空,提供了一个潜在的战略,以优化运动员的认知功能.
- 下区域的氧气消耗变化表明肠道功能和大脑活动之间存在生理联系.
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