每日步行习惯可以减轻与年龄相关的静态平衡下降:在飞机组装人员中进行的一项纵向研究
Kazuhiko Watanabe1, Shoko Iizuka2, Tatsuya Kobayashi2
1Center for Research of the Aging Workforce, University of Occupational and Environmental Health, Japan, Kitakyushu, Japan. kwatanabe@med.uoeh-u.ac.jp.
Scientific reports
|January 17, 2025
概括
随着年龄的增长,工人的身体平衡会下降,这会影响工作场所的安全. 然而,日常步行习惯可以显著减轻与年龄相关的平衡下降,促进更好的防摔.
科学领域:
- 职业健康 职业健康 职业健康
- 老年学是指老年学的学科.
- 生物力学 生物力学
背景情况:
- 工作场所的摔倒构成重大风险,尤其是对老年工人来说.
- 保持身体平衡对于预防职业环境中的跌倒至关重要.
- 随着年龄的增长,静态平衡的下降会影响工人的安全和绩效.
研究的目的:
- 调查日本制造业工人中关闭眼睛站立一腿时间与年龄相关的下降情况.
- 为了确定日常行走习惯对这种与年龄相关的平衡下降的影响.
- 探索减轻老年工人跌倒风险的策略.
主要方法:
- 在航空和航天器机械行业,对249名制造业工人 (20-66岁) 进行了纵向研究.
- 从2017-2019年开始,每年进行一腿站立测试 (闭眼) 和健康检查.
- 两级多级线性回归分析,以评估年龄和行走习惯对站立时间的影响.
主要成果:
- 随着年龄的增长,单腿站立时间显著减少 (调整后的β=-0.22).
- 每天至少一个小时的每日步行习惯显示出显著的预防作用 (β = 1.76).
- 一只腿站立时间的下降显示出与年龄的差不多线性趋势.
结论:
- 随着年龄的增长,静态平衡的下降,由一腿站立时间表明,在制造业工人中很明显.
- 定期的日常行走习惯可以有效地缓解与年龄相关的平衡恶化.
- 促进步行习惯可能是一个可行的策略,以预防老年工人的跌倒.
