基于运动的ACL伤害预防干预对运动员膝盖运动的影响:系统性审查和贝叶斯网络元分析
The Journal of orthopaedic and sports physical therapy
|January 23, 2025
概括
使用外部或内部焦点指令的伤害预防计划 (IPPs) 在跳跃时增强膝盖 flexion. 核心稳定训练有效地减少了运动员的膝盖,但对切割运动的影响仍然不一致.
科学领域:
- 运动医学 运动医学
- 生物力学 生物力学
- 康复 康复 康复 康复
背景情况:
- 非接触前十字带 (ACL) 损伤是运动员的一个重大问题.
- 在动态运动期间优化膝盖运动模式对于预防伤害至关重要.
- 现有的伤害预防计划 (IPP) 显示出可变的有效性.
研究的目的:
- 系统地审查和比较各种IPP的有效性.
- 评估IPPs对高风险膝关节运动模式的影响,特别是膝关节曲的峰值和角.
- 确定IPP在降低非接触性ACL损伤风险方面的有效性.
主要方法:
- 随机对照试验 (RCT) 的系统审查和贝叶斯网络元分析.
- 包括22个RCT,其中878名参与者评估了12个不同的IPP.
- 从跳下跳下和横步切割试验中提取峰值膝盖屈曲和角的数据.
主要成果:
- 外部和内部焦点指令在跳跃测试中显著增加了膝盖峰值屈曲 (分别为SUCRA 0.94和0.81).
- 核心稳定训练在跳跃期间减少膝盖形最有效 (SUCRA 0.96).
- 在切割测试期间,没有IPP显示对膝盖运动模式具有统计学意义的影响.
结论:
- 外部和内部的焦点指令是有效的改善膝盖曲跳跃任务.
- 核心稳定训练有助于减少跳跃期间的膝盖.
- 在切割运动中IPP对膝盖运动的有效性需要进一步研究.
