远程炼对未成年老年人的身体功能的影响:一项随机对照试验
1Department of Physical Therapy, Kyungdong University, Gangwon, South Korea.
概括
远程炼计划与面对面的训练一样有效,可以改善以前脆弱的老年人的身体功能. 这些远程干预措施提高了平衡,力量,步态和跌倒效率,为传统计划提供了可行的替代方案.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 运动科学 运动科学
- 康复医学 康复医学 康复医学
背景情况:
- 脆弱前的老年人面临着身体活动的流动性和可访问性障碍.
- 远程练习为克服这些参与挑战提供了一个潜在的解决方案.
研究的目的:
- 评估和比较远程与亲身炼在改善身体功能时的疗效,在脆弱前的老年人中.
主要方法:
- 90名弱势前的老年人 (≥65岁) 被随机分为三个组:远程炼 (REG),亲身炼 (IPEG) 和控制 (CG).
- 两个REG和IPEG组都接受了相同的平衡,力量和步态训练,每周两次,持续8周.
- 远程会议使用现场视频会议; 面对面的会议是在一个设施.
主要成果:
- 与对照组相比,远程炼组和亲身炼组都显示出平衡,步行能力,下肢力量和跌倒效率的显著改善.
- 在所有测量结果中,在远程和面对面的炼组之间没有观察到显著差异.
结论:
- 远程炼与亲身体炼同样有效,可以增强早已虚弱的老年人的身体功能.
- 远程炼计划提供了一个可行的和有效的替代方案,解决医疗保健差异,提高生活质量.
