步行速度改变了在老年人之前跌倒的家庭运动的有效性:随机对照试验的二次分析

科学领域:

• 老年学是一门学科.
• 运动科学 运动科学
• 公共卫生 公共卫生

背景情况:

• 跌倒对老年人来说是一个主要问题,导致受伤和减少独立性.
• 运动是一种经过验证的防摔策略,但其有效性可能取决于个别因素.
• 步行速度是老年人流动性和跌倒风险的关键指标.

研究的目的:

• 调查基线步行速度是否会改变12个月的家庭炼计划对老年人跌倒率的影响.
• 探索步行速度对运动诱导的移动性和认知功能的变化的影响.

主要方法:

• 一项随机对照试验的二次分析,涉及70岁以上的社区成年人,有跌倒史.
• 参与者被随机分配到一个为期12个月的家庭炼计划或标准护理.
• 负二项回归和线性混合建模被用来分析根据基线步行速度分层的跌倒率和功能结果 (缓慢[<0.80 m/s]与正常[≥0.80 m/s]).

主要成果:

• 年长的成年人与缓慢的基线步行速度经历了44%的降低下跌率在6个月的运动干预 (IRR=0.56,95% CI [0.33-0.95]).
• 在6个月或12个月的正常步行速度的参与者中,没有观察到对跌倒率的显著影响.
• 在运动组中,缓慢步行的参与者在定时"上行"测试和数字符号替换测试中表现出改善.

结论:

• 基线步行速度是运动干预在老年人中预防跌倒的有效性的一个显著改变者.
• 在家练习有望减少缓慢步行速度的老年人的跌倒,特别是在短期内.
• 识别缓慢步行速度的个体可以帮助针对性炼干预措施,以获得最佳的跌倒预防结果.