节奏体操特定伤害预防计划的有效性:一个评估者盲目集群随机控制试验

科学领域:

• 运动医学 运动医学
• 生物力学 生物力学
• 伤害预防 预防伤害

背景情况:

• 过度使用伤害在竞争性节奏体操中很普遍,特别影响膝盖,腰部和部/部.
• 减少身体能力,包括力量和灵活性缺陷,被怀疑是这些伤害的原因之一.

研究的目的:

• 评估针对性伤害预防计划 (IPP) 在减少节奏体操运动员过度使用伤害方面的有效性.
• 为了比较参加有针对性的IPP和遵循通常训练方案的体操运动员之间的受伤率.

主要方法:

• 一个集群随机试验,涉及23个节奏体操俱乐部 (119个干预组,86个对照组).
• 干预组在8个月内进行了针对性的IPP,而对照组则保持了通常的培训.
• 每个月使用OSTRC-H2问卷监测过度使用膝盖,腰部和部/大腿部的伤害患病率.

主要成果:

• 干预组和对照组之间没有发现过度使用伤害患病率的显著差异 (OR=0.86,p=0.77).
• 当单独实施目标IPP时,它没有有效地减少研究地点过度使用伤害的发生率.

结论:

• 一个有针对性的伤害预防计划本身就不足以防止竞争性节奏体操运动员的过度使用伤害.
• 未来的干预应考虑结合负载管理和优化训练计划等策略,并进行有针对性的练习.