"我的背部炼应用" -mHealth治疗腰部疼痛:开发和可用性测试
Josielli Comachio1, Carlos Ivan Mesa-Castrillon1,2, Paula R Beckenkamp1
1Faculty of Medicine and Health, School of Health Sciences, The University of Sydney, Sydney, NSW 2050 Australia.
Journal of healthcare informatics research
|February 3, 2025
概括
一个新的移动健康应用程序,我的背部炼,是使用以用户为中心的方法来帮助管理慢性腰痛 (LBP) 开发的. 可用性测试显示出积极的结果,表明其作为LBP的整体自我管理工具的潜力.
科学领域:
- 数字健康数字健康
- 行为科学 行为科学
- 康复医学 康复医学 康复医学
背景情况:
- 慢性腰部疼痛 (LBP) 管理需要改变生活方式.
- 移动健康 (mHealth) 应用程序可以支持LBP自我管理.
- 现有的mHealth应用程序往往缺乏科学严谨性.
研究的目的:
- 开发和评估"我的背部运动"mHealth应用程序的可用性.
- 创建一个科学严格的,以用户为中心的慢性LBP的数字工具.
- 将基于证据的健康教育和行为变化理论集成到mHealth应用程序中.
主要方法:
- 应用程序开发遵循双钻框架和SDLC.
- 行为变化理论为应用程序的设计提供了信息,以促进健康的习惯.
- 可用性测试涉及十个用户,利用SUS和MARS,以及一个大声思考协议.
主要成果:
- "我的背部运动"应用程序获得了高的系统可用性量表 (SUS) 评分79/100.
- 该应用程序获得了一个有利的移动应用评分表 (MARS) 评分3.7/5.0.0.
- 关键功能包括运动,睡眠管理,饮食和疼痛教育.
结论:
- "我的背部炼"应用程序是一个受欢迎的整体工具,用于慢性LBP自我管理.
- 该研究提供了基于证据的数字健康工具的透明发展路线图.
- 这种mHealth方法支持个人采用LBP的健康生活习惯.
