患有心肌梗塞的妇女的简短基于正念的认知疗法:多中心随机对照试验的结果

科学领域:

• 心脏病学 心脏病学
• 心理学 心理学 心理学
• 行为医学是一种行为医学.

背景情况:

• 增加的压力会对心肌梗塞 (MI) 恢复产生负面影响,特别是在女性中.
• 基于正念的干预措施显示了心脏病患者压力管理的潜力.

研究的目的:

• 评估远程传递的正念干预 (MBCT-Brief) 在减少心脏病发作女性感知压力的有效性.
• 评估干预对抑郁,焦虑和睡眠质量等次要结果的影响.

主要方法:

• 一项随机对照试验招募了130名患有心脏病和高压力的女性.
• 参与者被随机分配到MBCT-Brief或心脏病教育8周,随着6个月的随访.
• 主要结局是感知压力尺度 (PSS-10) 评分的变化.

主要成果:

• 在MBCT-Brief分析中,MBCT-Brief显示了比对照人更大的压力减轻趋势 (P=0.070).
• 在MBCT-Brief组的坚持参与者 (≥4次) 经历了显著的压力减轻 (P=0.049).
• 增加的正念练习与MBCT-Brief手臂内的压力,抑郁症状和焦虑的较大减少有关.

结论:

• 与主动对照相比,MBCT-Brief有效地减少了MI后坚持女性的压力.
• 练习正念的频率与改善的心理结果有关.
• 支持参与和家庭实践的策略对于最大限度地发挥干预效益至关重要.