现实生活中的认知丰富的步行计划"带着你的大脑散步"是否有利于社区居住的老年人的认知功能和身体活动? 一个随机对照试验
Pauline Hotterbeex1,2, Greet Cardon2, Melanie Beeckman3
1Research Group Physical Activity, Sports and Health, Department of Movement Sciences, Leuven Brain Institute, KU Leuven, Leuven, Belgium.
The Gerontologist
|February 3, 2025
概括
现实生活中的认知丰富的步行计划并没有改善老年人的认知功能或身体活动. 需要进一步的研究来确定最佳剂量和组合干预的目标人群.
科学领域:
- 老年学是指老年学的学科.
- 认知神经科学 认知神经科学
- 运动科学 运动科学
背景情况:
- 大多数关于结合认知和身体活动的研究都发生在实验室环境中.
- 这种干预措施的实际应用需要进一步研究.
研究的目的:
- 检查现实生活中的认知丰富步行计划对65岁及以上成年人认知功能和中度至强度体力活动 (MVPA) 的影响.
主要方法:
- 一项三臂随机对照试验 (RCT) 比较了认知丰富的步行计划 (WALK+) 与仅步行计划 (WALK-only) 和被动控制 (CONT).
- 干预持续了6个月,每周有2次监督小组会议.
- 在基线,3个月,6个月和12个月使用标准化测试和加速度计评估认知功能和MVPA.
主要成果:
- 对于WALK+而言,与WALK-only或CONT相比,在任何时间点都没有观察到对认知功能的显著干预效应.
- 在WALK+组中,MVPA下降,而在WALK-only和CONT组中,它在特定时间间隔内增加.
- 这项研究包括148名社区成年人,平均年龄为69岁.
结论:
- 在老年人中,WALK+计划没有对认知功能或MVPA产生统计学上显著的益处.
- 未来的研究应该确定特定的人群和最佳剂量,用于联合认知和体力活动干预措施.
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