散步和谈话治疗与低情绪男性的传统室内治疗:一项随机试点研究

科学领域:

• 临床心理学 临床心理学
• 心理健康治疗 心理健康治疗
• 男人的健康 男人的健康

背景情况:

• 心理治疗对抑郁症是有效的,但男性不太可能参与,更容易放弃.
• 研究男性的替代治疗方法对于解决治疗差异至关重要.
• 户外"走路谈话"疗法为传统室内心理治疗提供了潜在的替代方案.

研究的目的:

• 评估户外散步谈话疗法的可行性和初步有效性,与传统的室内治疗对男性情绪低落的治疗.
• 为了比较两个治疗环境之间的结果,包括抑郁,焦虑,压力和心理困扰.

主要方法:

• 一项随机试验试验涉及37名情绪低落的男性,将每周60分钟的散步和谈话会议与室内治疗会议进行了6周的比较.
• 参与者在户外步行路线或室内诊所环境中接受了临时心理学家的非指导性支持性咨询.
• 使用经过验证的抑郁,焦虑,压力,心理困扰和治疗联盟的仪器来测量结果.

主要成果:

• 超过了招聘,留住 (89%),出席 (91%的散步和谈话,89%的室内) 和可接受性 (4.4/5的散步和谈话,4.2/5的室内) 的可行性基准.
• 两组人都表现出类似的抑郁症状的改善;然而,走路说话组报告了整体心理痛苦,焦虑和压力的更大减少.
• 传统的室内治疗导致男性类型抑郁症的改善更大,而其他结果在各组之间是可比的.

结论:

• 户外散步谈话疗法是男性抑郁症的可行,可接受和潜在有效的干预措施.
• 研究结果表明,步行与谈话疗法可能为这种人群的焦虑和压力减轻提供特定的益处.
• 需要进行更大规模,更强大的试验,以证实这些初步发现,并探索治疗有效性的调节因素.