将有氧体力活动添加到关节骨关节炎的抵抗运动中 (PHOENIX):一种随机比较有效性试验
Michelle Hall1, Kim Allison2, Gabrielle Knox2
1Sydney Musculoskeletal Health, The Kolling Institute, University of Sydney, Sydney, NSW, Australia.
The Lancet. Rheumatology
|February 8, 2025
概括
在抵抗训练中添加有氧运动并没有显著改善关节炎患者的部疼痛或功能. 两种运动计划都显示症状有所改善,但它们的结合并没有提供额外的益处.
科学领域:
- 整形外科 整形外科 整形外科
- 运动医学 运动医学
- 康复 康复 康复 康复
背景情况:
- 建议运动用于关节骨关节炎的管理.
- 为缓解症状的最佳运动计划仍然不清楚.
- 研究有氧运动和阻力运动的有效性至关重要.
研究的目的:
- 为了确定在关节骨关节炎患者中,是否将有氧体力活动添加到抵抗运动中,与抵抗运动单独相比,增加部疼痛和功能改善.
主要方法:
- 在澳大利亚墨尔本进行了一项随机比较有效性试验 (PHOENIX).
- 患有症状关节骨关节炎的参与者被随机分配到有氧加阻力运动或仅阻力运动.
- 共同初级结局包括3个月后部疼痛严重程度 (NRS) 和功能 (WOMAC) 的变化.
主要成果:
- 196名参与者被随机分配;97人参加有氧运动加强力运动,99人仅参加强力运动.
- 3个月后,两组之间没有观察到部疼痛严重程度或功能改善的显著差异.
- 两组患者均表现出疼痛和功能的平均改善,没有报告严重不良事件.
结论:
- 将中等强度的有氧体力活动添加到抵抗运动中并没有为关节骨关节炎症状管理带来更好的结果.
- 未来的研究应该探索更高强度的间歇训练,以评估有氧运动与抵抗训练相结合的潜在益处.
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