精英运动员电子心理健康干预的需求和要求:以用户为中心的设计方法,基于跨部门研究

科学领域:

• 运动医学 运动医学
• 数字健康数字健康
• 心理学 心理学 心理学

背景情况:

• 精英运动员面临着独特的体育特异性压力因素,增加他们患精神健康问题的风险.
• 电子心理健康干预为运动员医疗保健提供了一种有希望的,可访问的方法.
• 了解运动员的需求对于有效的数字心理健康解决方案至关重要.

研究的目的:

• 调查精英运动员对电子心理健康干预设计和内容的具体需求和要求.
• 确定精英体育运动中数字心理健康支持的首选格式,频率和主题.

主要方法:

• 一项横截面研究利用了一项基于网络的调查,分发给275名精英运动员 (167名女性).
• 收集的数据包括运动员的人口统计,运动类型 (个人/团队),先前的心理健康经验,以及对干预特征的偏好.
• 用描述性分析和ANOVA来比较个人和团队体育运动员之间的需求.

主要成果:

• 运动员绝大多数喜欢基于智能手机应用程序的个人程序 (94.2%),其中包括音频/视频内容 (69.1%) 和交互式任务 (60.4%).
• 对于个人和团队运动来说,每周的会议 (20-30分钟) 是最受欢迎的,一些运动员更喜欢按需访问.
• 确定的主要主题是"应对压力" (92%) 和"自我价值/自尊" (90%).

结论:

• 以用户为中心的设计方法对于为精英运动员开发有效的电子心理健康干预措施至关重要.
• 调查结果为创建量身定制的数字心理健康解决方案提供了宝贵的见解,这些解决方案可以满足运动员的特定需求.
• 电子心理健康干预有潜力显著改善精英运动员的心理健康护理可访问性和结果.