膝盖延伸运动对办公室工作者的认知和计算机技能表现的影响
Mostafa Mohammadian1, Alireza Choobineh2, Mohsen Razeghi3
1Institute for Futures Studies in Health, Kerman University of Medical Sciences, Iran.
International journal of occupational safety and ergonomics : JOSE
|February 20, 2025
概括
用于膝盖延伸运动 (KEE) 的活跃脚 (AFR) 并没有显著影响办公室工作者的认知或打字技能. 然而,在活跃工作站时,鼠标任务的执行速度较慢.
科学领域:
- 人体工程学就是人体工程学.
- 人与计算机的交互
- 职业健康 职业健康 职业健康
背景情况:
- 传统的办公室工作站可能会导致久坐不动行为.
- 积极坐着的工作站旨在通过综合炼来减轻久坐的风险.
- 活跃脚 (AFR) 对于同时执行认知和计算机任务的有效性需要研究.
研究的目的:
- 为了比较使用传统与使用AFR的积极坐着工作站的员工的认知和计算机技能表现.
- 评估结合到活跃工作站的膝盖延伸练习 (KEE) 对工作表现的影响.
主要方法:
- 这是一项涉及32名办公室工作者 (年龄在28-50岁之间) 的准实验性交叉研究.
- 参与者完成了认知 (工作记忆,选择性注意力,学习) 和计算机技能 (打字,鼠标指向) 任务,在传统和主动 (具有AFR) 工作站.
- 使用SPSS分析了绩效指标,显著程度为0.05.
主要成果:
- 在主动和传统工作站之间,在短期的认知或打字性能方面没有发现显著差异.
- 与常规工作站相比,活跃工作站的鼠标指向任务速度明显较低 (p < 0.05).
结论:
- 同时通过活跃脚托 (AFR) 进行膝盖伸展运动 (KEE) 不会对大多数短期工作表现产生负面影响.
- 在主动坐着的工作站中,鼠标的任务效率可能会降低,这需要进一步研究界面设计和用户适应.
