孤立的腰部伸展力量训练对减少非特异性腰部疼痛,残疾和改善功能的影响:系统性审查和元分析

科学领域:

• 康复医学 康复医学 康复医学
• 物理疗法物理治疗
• 运动科学 运动科学 运动科学

背景情况:

• 非特异性腰部疼痛 (LBP) 影响高达84%的成年人,造成严重的健康负担.
• 隔离腰部延伸 (ILEX) 提供了对准脊椎肌肉的受控激活,用于准的腰部运动.
• 伊莱克斯旨在改善LBP的成年人的疼痛,残疾和身体功能.

研究的目的:

• 系统地审查和对ILEX对慢性LBP成年人疼痛,残疾和身体功能的影响进行元分析.
• 评估ILEX作为LBP抵抗训练方法的有效性.
• 评估关于ILEX对LBP的干预措施的证据的确定性.

主要方法:

• 随机临床试验的系统审查和元分析.
• 在PubMed,Scopus和Web of Science进行的搜索.
• 使用RoB2评估偏差风险;用GRADE尺度评估证据确定性.
• 使用随机效应模型计算的对冲的g效应大小;用I2评估异质性;用Egger测试测试出版偏差.

主要成果:

• 包括8项随机研究,共有381名参与者.
• 与真实对照相比,ILEX对疼痛结果产生了显著的有利影响 (ES = -0.633,p = 0.004).
• 对于残疾 (ES = -0.292,p = 0.190) 和同位体强度 (ES = 0.967,p = 0.150) 观察到没有显著的影响.
• 根据GRADE评估,证据的确定性非常低.

结论:

• 伊莱克斯表明,它有可能降低LBP患者的疼痛强度.
• ILEX对残疾和身体功能的影响仍然不一致.
• 建议谨慎使用ILEX,可能与骨盆稳定相结合,以优化康复结果.