在癌症幸存者中治疗失眠的网络认知行为疗法:OncoSleep随机试验
Maria I Clara1, Annemieke van Straten2, Josée Savard3
1Center for Research in Neuropsychology and Cognitive Behavioral Intervention (CINEICC), University of Coimbra, Coimbra, Portugal; Laboratory of Chronopsychology and Cognitive Systems (ChronCog), University of Coimbra, Coimbra, Portugal; Faculty of Psychology and Educational Sciences, University of Coimbra, Coimbra, Portugal.
基于网络的失眠认知行为疗法 (CBT-I) 显著改善了癌症幸存者的睡眠严重程度和生活质量. 这种数字干预提供了一个可行的解决方案,用于管理这一群体的失眠.
科学领域:
- 在瘤学瘤学.
- 睡眠医学 睡眠医学
- 数字健康数字健康
背景情况:
- 失眠是癌症幸存者的常见和有影响的问题.
- 失眠的认知行为疗法 (CBT-I) 是推的治疗方法,但往往无法获得.
- 需要为癌症幸存者提供可访问的失眠治疗方法.
研究的目的:
- 评估基于网络的CBT-I程序OncoSleep的有效性,用于治疗癌症幸存者的失眠.
- 评估数字CBT-I对失眠严重程度,白天功能和生活质量的影响.
主要方法:
- 一项随机对照试验与154名患有失眠的癌症幸存者进行.
- 参与者被分配到数字CBT-I (每周6个模块+在线支持) 或等候名单对照组.
- 包括失眠严重程度,白天功能和睡眠日记在内的结果在基线和8周被测量.
主要成果:
- 数字CBT-I组在失眠严重性指数 (ISI) 中显著减少11.0个点,而对照组的1.4个点 (p<.001).
- 在失眠严重程度 (d=-2.56),认知功能 (d=0.95),身体 (d=1.24) 和心理生活质量 (d=0.80) 和疲劳 (d=-1.35) 中观察到显著改善.
- 还注意到焦虑 (d=-0.77),抑郁 (d=-0.71) 和疼痛 (d=-0.40) 的减少,失眠的严重程度介于白天的结果.
结论:
- 在临床医生的支持下,基于网络的CBT-I是癌症幸存者失眠的有效治疗方法.
- 这种干预措施对并发症症状提供了显著的好处,并提高了整体生活质量.
- 数字CBT-I有可能被整合到癌症康复计划中,以减轻失眠负担.
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