在慢性腰部疼痛患者中开发和初步验证基于正念的疼痛减轻 (MBPR)
Wolf E Mehling1,2, Carrie E Brintz3,4, Wendy Hartogensis2
1Department of Family and Community Medicine, University of California, San Francisco, San Francisco, CA, USA.
Journal of pain research
|February 24, 2025
概括
基于正念的疼痛减轻 (MBPR) 改善了三分之二的参与者的慢性腰痛. 这种优化的正念计划是可行的,可以接受的,并保证在随机试验中进行进一步研究.
科学领域:
- 疼痛管理 疼痛管理
- 正念干预 干预正念干预
- 临床心理学 临床心理学
背景情况:
- 基于正念的压力减轻 (MBSR) 对慢性腰部疼痛 (cLBP) 提供适度的益处,并且是指导方针推的.
- 需要优化MBSR以提高cLBP的治疗疗效.
研究的目的:
- 为患有cLBP的患者开发和测试一个优化的正念计划,即基于正念的疼痛减轻 (MBPR).
- 通过视频会议评估MBPR程序的可行性和可接受性.
主要方法:
- 开发了一个为期8周的MBPR计划,包括有意识的感知性暴露,疼痛神经科学教育和有针对性的.
- 通过出席,练习日志和退场面试来评估可行性和可接受性.
- 患者报告的结果,包括疼痛强度和干扰 (PEG评分),在2个月和6个月后进行评估.
主要成果:
- 纳入了58名cLBP患者;49人完成了干预后和41人完成了6个月的随访.
- 参与者参加了80%的会议,随机化在参与者的子集中是可行的.
- 在29名MBPR参与者中,有20人观察到临床上有意义的改善 (PEG评分>30%降低).
结论:
- 基于正念的减轻疼痛 (MBPR) 是cLBP的可行和可接受的干预措施.
- 三分之二的MBPR参与者实现了临床上有意义的疼痛减轻.
- MBPR显示出潜力,并保证在随机对照试验中进行进一步调查.


