一个以课堂为基础的干预措施,以减少久坐行为和改善脊柱健康:实用性一步步的可行性随机对照试验

科学领域:

• 公共卫生 公共卫生
• 儿科健康 儿科健康
• 人体工程学就是人体工程学.

背景情况:

• 久坐不动的行为 (SB) 有助于非传染性疾病 (NCD),使南非的卫生系统承受压力.
• 坐立式教室家具提供了一个潜在的解决方案,允许孩子们在坐着和站着之间交替.
• 这种干预措施以前没有在南非进行过试验,因此需要进行可行性评估.

研究的目的:

• 评估基于课堂的干预措施的可行性,以减少BS和改善小学学生的脊柱健康.
• 评估使用可穿戴传感器进行干预交付,坚持和测量身体活动和脊柱运动的实用性.

主要方法:

• 在南非的小学中采用了一种务实的,阶梯形集群随机化的设计.
• 干预涉及坐立式办公桌和健康教育/运动视频 (HEMV).
• 使用activPAL监视器和IMU测量了身体活动,姿势地形和脊柱运动.

主要成果:

• 一个集群退出;然而,第二个集群满足了所有可行性结果.
• 可行性结果包括高保留率,成功的HEMV交付,坐立式办公桌的积极接受,以及优秀的传感器合规性.
• 数据表明,可以进行更大规模的试验,并进行方法调整.

结论:

• 建议采用全校的方法和监测策略来支持干预.
• 语境化教师培训对于将坐立式办公桌和HEMV整合到课堂管理中至关重要.
• 该研究支持这种干预措施减少SB并改善儿童健康结果的潜力.