一项随机比较的有效性试验,评估在手动轮椅使用者中脊髓损伤后促进身体活动的两个计划
Jenna M Martinez1,2, Lisa L Haubert1, Valerie J Eberly1
1Pathokinesiology Laboratory, Rancho Los Amigos National Rehabilitation Center, Downey, CA, United States.
Frontiers in sports and active living
|February 27, 2025
概括
一个全天活动累积 (WODAA) 计划增加了手动轮椅使用者的体力活动,比传统的计划式手臂曲运动 (PACE) 计划. 在这个人群中,WODAA还改善了腹压血压.
科学领域:
- 康复医学 康复医学 康复医学
- 运动生理学 运动生理学
- 辅助技术 辅助技术 辅助技术
背景情况:
- 双肢的手动轮椅使用者通常体力活动水平较低.
- 传统的运动计划可能无法完全满足这一群体的需求.
- 需要新的方法来促进体育活动.
研究的目的:
- 为了比较一项全天活动积累 (WODAA) 计划与传统的计划式手臂曲运动 (PACE) 计划的有效性.
- 评估WODAA对残疾人手动轮椅使用者的身体活动和生理结果的影响.
主要方法:
- 一个纵向的,随机的,比较的疗效试验进行了4个月.
- 的参与者 (n=49) 使用WODAA或PACE,并进行渐进式指导和目标设定.
- 手腕运动监测器 (Fitbit) 追踪了手臂的日常活动和心率区域的时间.
主要成果:
- 与PACE组相比,WODAA组在相当/非常活跃区域的每日臂部运动 (步骤) 和时间显著增加.
- 在6分钟的推力测试后,WODAA组在运动后的透缩血压显著降低.
- 在其他心脏代谢标志物或肩膀疼痛中没有观察到群体之间的显著差异.
结论:
- 一整天的活动积累 (WODAA) 方法与传统的计划式手臂曲运动 (PACE) 在增加手动轮椅使用者的身体活动方面是可比或更有效的.
- 沃达可以为心血管健康带来好处,特别是降低运动后的透缩血压.
