水上运动计划对超重青少年跑步者的疼痛和功能表现的影响 具有功能平脚的青少年跑步者

科学领域:

• 运动医学 运动医学
• 生物力学 生物力学
• 儿科物理治疗 儿科物理治疗

背景情况:

• 在超重的青少年中,功能性平脚会增加疼痛,并由于增加承重压力而影响表现.
• 水上运动提供了一个低影响,有利于肌肉骨疾病的支持性环境.
• 有限的研究存在于水中运动对超重的青少年有功能平脚的具体好处.

研究的目的:

• 评估水中运动计划在减少疼痛和提高功能性能的有效性.
• 为了比较水中运动结果与过重的青少年跑步者与功能平脚的陆地运动.

主要方法:

• 一项涉及92名年龄在13-19岁的功能平脚参与者的比较研究.
• 使用脚姿势指数-6和船形下降测试进行评估.
• 结果措施包括视觉模拟尺度,克拉克的角度,和50米冲刺运行测试.

主要成果:

• 水上运动组在所有测量结果 (p<0.0001) 中表现出显著更大的改善.
• 观察到明显减少疼痛 (视觉模拟尺度) 和改善脚姿势 (克拉克角).
• 通过50米冲刺运行测试结果,显而易见的功能性能的提高.

结论:

• 水上运动计划在超重的青少年跑步运动员中降低疼痛和功能性能的显著好处,具有功能性平脚.
• 水的特性 (浮力,阻力) 增强强度,灵活性和稳定性,同时最大限度地减少关节应力.
• 与陆地运动相比,水上运动对于这种特定的人群和条件来说是一种优越的干预措施.