背景,情绪和身体状态以及老年人体育活动期间的变化:一项密集的纵向研究,基于传感器触发事件的生态瞬间评估
Julie Delobelle1,2, Sofie Compernolle1,2, Tomas Vetrovsky3
1Physical Activity & Health, Department of Movement and Sports Sciences, Ghent University, Watersportlaan 2, Ghent, 9000, Belgium.
概括
老年人经历积极的情绪和最小的不适在日常的身体活动,如散步和园艺. 诸如单独的户外活动或与他人一起的室内活动等环境与较低的负面影响有关.
科学领域:
- 老年学与公共卫生
- 行为医学是一种行为医学.
- 数字健康干预措施 数字健康干预措施
背景情况:
- 在老年人中促进体育活动 (PA) 需要了解他们的现实生活经历.
- 生态瞬间评估 (EMA) 提供了一种方法来捕捉PA事件期间的背景和状态.
- 传感器触发的EMA提供了对老年人PA参与的创新见解.
研究的目的:
- 在老年人中描述PA的身体和社会背景.
- 评估在PA发作期间的情绪和身体状态.
- 检查这些状态是如何波动和受到环境影响的.
主要方法:
- 使用传感器触发,基于事件的EMA,对92名老年人 (65岁以上) 进行了密集的纵向研究.
- 通过"HealthReact"平台,Fitbit设备监控活动,触发智能手机问卷.
- 参与者报告了PA事件期间的背景,影响 (价值),疼痛和疲劳;用一般化混合模型分析的数据.
主要成果:
- 老年人主要从事日常活动 (散步,园艺),而不是结构化的运动.
- 在PA期间报告了持续的积极影响,低的负面影响和最小的身体投诉.
- 活动主要是孤独和户外活动;主体内部的差异导致了背景,影响和疲劳的变化.
- 负面影响在晚上达到顶峰; 疲劳在早上最低.
- 户外单身和室内社交环境与较低的负面影响有关.
结论:
- 通过详细说明背景和状态,研究结果支持针对老年人量身定制的PA干预措施.
- 需要进一步的研究来澄清州和PA之间的因果关系.
- 了解老年人喜欢的PA环境对于干预设计至关重要.
