在特种作战部队中分析"非战斗"肌肉骨损伤:系统性审查
Stefano Dresti1, Efisio Mellino1, Mario Palazzo1
1College of Medicine and Health, University College Cork, Cork, Ireland.
概括
特别行动部队 (SOF) 人员面临高肌肉骨损伤风险. 预防策略包括修改训练负载和改进举重技术,以减少应变和扭伤.
科学领域:
- 军事医学 军事医学
- 运动科学 运动科学
- 职业健康 职业健康 职业健康 职业健康
背景情况:
- 特别行动部队 (SOF) 的人员经历了肌肉骨 (MSK) 损伤的高发病率.
- 了解伤害概况和有效预防对于SOF作战准备至关重要.
研究的目的:
- 系统地审查和分析SOF人员的MSK受伤情况.
- 确定基于证据的策略,以预防此种人群中MSK损伤.
主要方法:
- 按照PRISMA指导方针进行系统审查,并在开放科学框架中注册.
- 选了3,773项研究,其中6项来自参考清单,以确定14项符合条件的研究.
- 数据提取的重点是伤害发生率,解剖位置,性质,机制和风险因素.
主要成果:
- MSK受伤的发生率差异很大 (8-846每1000名人员/年),下肢受伤最多.
- 紧张和扭伤是最常见的伤害类型,通常是体育训练造成的.
- 确定的危险因素包括吸烟,身体表现不佳,运动限制和肌肉失衡.
结论:
- 关键的预防策略包括减少跑步量,进行加重步行,并教育工作人员如何进行适当的举重.
- 使用力板数据分析可以为MSK伤害预防提供信息并优化训练计划设计.
- 实施这些基于证据的策略可以减轻SOF中的MSK伤害风险.
