爱尔兰中年和老年人的公共资助的社区体育活动项目是否有效?
Enrique García Bengoechea1, Catherine B Woods2
1Department of Physical Education and Sport Sciences, Physical Activity for Health Research Centre, Health Research Institute, University of Limerick, Limerick, Ireland. enrique.garcia@ul.ie.
European journal of ageing
|March 18, 2025
概括
当地体育伙伴关系计划在增加50岁以上成年人体育活动方面表现出有效性. 虽然改善了中度至强度的体力活动 (MVPA) 并减少了久坐时间,但对身体组成和精神健康的影响需要进一步加强.
科学领域:
- 公共卫生 公共卫生
- 老年学是一门学科.
- 运动科学 运动科学
背景情况:
- 评估现实世界的体力活动干预措施对于基于证据的实践至关重要.
- 公共资助的当地体育伙伴关系 (LSPs) 为中年和老年人提供项目.
- "移动为生活"试验评估了爱尔兰各种LSP计划的有效性.
研究的目的:
- 评估LSP体育活动计划对50岁及以上成年人的有效性.
- 为了增加现实世界公共卫生干预的证据基础.
- 确定特定方案对身体活动,身体组成,身体功能和精神健康的影响.
主要方法:
- 分析了来自50岁以上的468名参与者在Move for Life集群随机可行性试验中的数据.
- 测量结果包括加速计衍生的身体活动 (MVPA,LiPA,静止时间) 和自我报告的措施.
- 用差异差异方法估计了6个月的项目效应.
主要成果:
- 观察到对加速度计衍生中度至强度体力活动 (MVPA) 和光强度体力活动 (LiPA) 的积极影响.
- 在大多数LSP计划中,静坐时间的显著减少和自我报告的身体活动的改善.
- 对身体组成没有显著影响;对身体功能有不同的结果,只有Men on the Move显示精神健康有所改善.
结论:
- 长寿养老计划在改善关键体育活动指标和6个月的老年人能量消耗方面表现出有效性.
- 虽然对身体活动水平有好处,但程序需要增强以影响身体组成和心理健康.
- 需要进一步的研究,以优化干预措施,在这个人口群体中获得全面的健康结果.
