体操对3-6岁儿童平衡能力的影响
Qiaoyan Yu1, Xiaofei Pan1, Zijing Liu2
1School of Physical Education, Chengdu Sport University, Chengdu, China.
Frontiers in psychology
|March 20, 2025
概括
科学体操显著改善了幼儿的平衡. 这项为期12周的干预措施提高了静态和动态平衡,超过了正常活动水平.
科学领域:
- 儿科运动科学 儿科运动科学
- 汽车发展 汽车发展
- 运动医学 运动医学
背景情况:
- 儿童平衡能力对于身体发育和伤害预防至关重要.
- 关于结构化体操对学龄前儿童平衡的具体影响的研究有限.
研究的目的:
- 研究体操运动在提高3-6岁儿童平衡方面的有效性.
- 为了比较结构化体操计划与正常活动生活方式对平衡发展的影响.
主要方法:
- 一项为期12周的干预研究,涉及24名3-6岁的儿童,分为实验 (体操) 和控制 (正常活动) 组.
- 实验组进行了自感,静态和动态平衡训练.
- 在干预期之前和之后使用标准化方法评估平衡.
主要成果:
- 实验组在静态和动态平衡方面均显著改善 (p<0.01).
- 与对照组和干预前水平相比,体操干预导致了优异的平衡改善.
- 在性别之间观察到平衡的显著差异:女孩在静态平衡方面表现出色,而男孩表现出优越的动态平衡 (p<0.05).
结论:
- 结构化,长期的体操计划在改善儿童平衡方面非常有效.
- 与一般体育活动相比,体操提供了一种提高平衡的优越方法.
- 建议包括将体操纳入幼儿教育,鼓励家长参与.
