调节大脑活动以改善老年人的目标导向体育活动:试点随机对照试验
On-Yee Lo1,2, Levi Ask1,3, Melike Kahya1,4
1Hinda and Arthur Marcus Institute for Aging Research, Hebrew SeniorLife, Boston, Massachusetts, USA.
概括
结合跨直流刺激 (tDCS) 和行为辅导,在老年人中显著增加了体力活动. 这项试点研究发现,这种方法可行且有效地改善日常步骤和动机.
科学领域:
- 神经科学是一个神经科学.
- 老年学是一门学科.
- 行为科学 行为科学
背景情况:
- 身体不活动是全球老年人的主要健康问题.
- 影响不活动的因素通常与前额叶皮层有关.
- 一项试点研究探讨了结合大脑刺激和咨询来解决这个问题.
研究的目的:
- 评估将跨直流刺激 (tDCS) 与行为咨询相结合的可行性和可接受性.
- 评估这种联合干预措施对老年人身体活动水平的影响.
- 为了确定tDCS和辅导是否可以提高动机和行走表现.
主要方法:
- 一项随机对照试验与在补贴住房中不活动的老年人进行.
- 参与者接受了为期8周的干预,包括tDCS或假刺激和行为咨询课程.
- 使用Fitbit每日步骤测量身体活动,在基线,干预后和12周保留期间进行评估.
主要成果:
- 该研究表明,所有干预组件的合规率都很高.
- 与假冒组相比,tDCS组的平均每日步数显著增加 (1,179比550步/天).
- 在tDCS手臂中观察到动机和自我报告的行走表现的改善.
结论:
- 结合tDCS和行为辅导是一种可行和可接受的方法,用于增加不活跃的老年人体育活动.
- 这项试点研究表明,该干预措施有效地改善了每日步数和相关结果.
- 建议进行更大规模的,最终的研究,以进一步验证这些发现.
