在家进行高强度功能力量训练 (HIFST) 的可接受性,对于在滑倒,倒或跌倒后具有临床前运动限制的老年人:定性描述
Ashley Morgan1, Ada Tang1, Jennifer Heisz2
1School of Rehabilitation Science, McMaster University, Hamilton, Canada.
Disability and rehabilitation
|April 4, 2025
概括
这项研究发现,一项为期12周的家庭高强度功能力量训练 (HIFST) 计划在虚拟情况下得到了老年人的良好接受. 参与者报告了积极的经验和感知到的有效性,表明良好的坚持和可持续性的潜力.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 康复科学 康复科学 康复科学
- 运动生理学 运动生理学
背景情况:
- 老年人 (≥55岁) 在跌倒后经常经历临床前的运动限制.
- 需要有效的干预措施来提高力量并防止这一人口群体的进一步下降.
- 基于家庭的炼计划提供了可访问性,但需要高度坚持.
研究的目的:
- 评估12周的家庭高强度功能强度训练 (HIFST) 干预措施对老年人具有跌倒后移动性限制的可接受性.
- 探索参与者的经验,辅导者和与虚拟交付的HIFST计划相关的挑战.
主要方法:
- 在HIFST.的试点随机对照试验后进行了一项定性描述研究.
- 干预涉及虚拟交付的功能力量练习在一个间隔格式.
- 数据是通过半结构面试和匿名调查从参与者收集的.
主要成果:
- 11名参与者完成了面试,8人提交了调查.
- 六个主题出现了:总体印象,连贯性,促进者,挑战,感知有效性和可持续性.
- 参与者发现HIFST程序高效,合理,并符合预期,虚拟交付和强度不是障碍.
结论:
- 对于具有运动限制的老年人来说,可以接受在家进行的虚拟交付HIFST干预.
- 参与者报告了积极的经验,感知到的好处和明确的未来炼计划.
- 干预表明在家庭环境中具有可持续性和坚持的潜力.
