睡眠教育对中国东部农村中学学生的影响有限:一个为期4个月的干预研究
Kangjun Wu1, Qiongshan Xiang1, Yan Zhang1
1Department of Health Surveillance, Zhenhai District Center for Disease Control and Prevention, No. 494, Hou Road, Zhenhai District, Ningbo, 315200 China.
Sleep and biological rhythms
|April 7, 2025
概括
四个月的睡眠教育并没有改善中国中学生的睡眠知识,态度或睡眠质量. 建议对实际干预措施进行进一步的研究,以获得更好的睡眠健康结果.
科学领域:
- 儿科 儿科 儿科
- 公共卫生 公共卫生
- 教育心理学教育心理学
背景情况:
- 睡眠教育对儿童和青少年的影响显示出变化.
- 在中国学生群体中,睡眠教育的有效性存在有限的研究.
研究的目的:
- 为了调查在中国东部中学学生进行为期4个月的睡眠教育计划的结果.
- 评估干预对睡眠知识,态度和质量的影响.
主要方法:
- 一项涉及239名中学生的研究,分为接受睡眠教育的干预组 (n=125) 和对照组 (n=114).
- 用通用线性混合模型来分析相互作用对睡眠知识,态度和质量的影响.
- 数据是在4个月的干预期内收集的.
主要成果:
- 没有观察到对睡眠知识 (P=0.905),态度 (P=0.997) 或睡眠质量 (P=0.640) 的显著干预效应.
- 对睡眠知识,态度和质量的相互作用效应分别为0.008,0.0001和0.045.
- 在这些指标的变化中,在各组之间没有发现显著差异.
结论:
- 4个月的睡眠教育计划没有有效地改善中国东部农村中学学生的睡眠知识,态度或质量.
- 这些发现表明,需要为这一群体开发和测试更适合和实用的睡眠干预策略.
