太极拳对执行功能,单腿动态平衡和老年人大脑功能连接性的影响

科学领域:

• 老年学是一门学科.
• 神经科学是一个神经科学.
• 运动科学 运动科学 运动科学

背景情况:

• 以前的研究表明,太极拳 (TCC) 对老年人的平衡和认知有好处.
• 将TCC与肌肉激活对称性,大脑功能连接 (FC) 和动态平衡联系在一起的精确机制仍未得到充分探索.

研究的目的:

• 为了研究9周TCC计划对执行功能 (EF),下肢肌肉激活对称性,单腿动态平衡和老年人大脑FC的影响.
• 阐明TCC对这些相互连接的生理系统的协同效应.

主要方法:

• 实施了为期9周的太极拳 (TCC) 训练干预.
• 评估包括Y平衡测试 (YBT),下肢肌肉激活对称性,执行功能任务和大脑功能连接 (FC) 评估.
• 在干预前和干预后的措施之间进行了比较,并可能与对照组进行比较 (尽管在摘要中没有明确说明).

主要成果:

• TCC显著改善了Y平衡测试的性能,增强了单腿动态平衡的双边对称性,并减少了下肢肌肉激活的横向性.
• 在YBT期间,TCC训练加强了大脑功能连接 (FC),在左腿和右腿任务之间减少了FC强度的横向性.
• 执行功能 (EF) 任务显示TCC后前额皮层反应时间缩短,氧化血红蛋白增加.

结论:

• 在老年人中,TCC有效地改善动态平衡,神经肌肉功能和执行功能.
• 这种做法提高了大脑网络的效率和神经肌肉协调,促进了平衡控制的适应性重组.
• 与快速行走相比,TCC在老年人中显示出神经肌肉改善的优越益处.