"积极等待应用程序"的评估:一个等待列表控制试点研究.

科学领域:

• 行为科学 行为科学
• 医疗卫生技术 技术 技术
• 公共卫生 公共卫生

背景情况:

• 活动等待应用程序是为了鼓励在不活动期间促进健康的体力活动 (PA) 而开发的.
• 久坐不动的工作环境往往限制了定期体力活动的机会.

研究的目的:

• 试验一项研究设计,以评估ActiveWaiting应用程序对PA的影响.
• 评估应用程序对健康相关生活质量的影响.

主要方法:

• 采用随机等候名单对照设计,使用一周的干预阶段.
• 参与者自我报告每天两次体育活动.
• 使用EuroQol问卷来衡量生活质量.

主要成果:

• 三十三名坐着工作的成年人参与了这项研究.
• 该应用程序在干预周中平均使用一次.
• 初步分析显示,增高PA和生活质量略有改善的趋势.

结论:

• 活动等待应用程序展示了作为促进身体活动的可访问干预措施的潜力.
• 需要进一步的研究来提高数据的完整性,特别是对于PA测量.