太阳金基维果和心理健康 (GoKiPH):一个随机控制的交叉试验

科学领域:

• 营养精神病学 营养精神病学
• 临床营养学 临床营养学
• 心理健康 心理健康

背景情况:

• 富含维生素C的SunGold桃与健康个体的情绪改善有关.
• 关于果对成年人情绪障碍的影响的研究有限.
• 需要研究果在这个人群中对心理健康的潜力.

研究的目的:

• 为了检查SunGold果消费对精神健康的影响,在轻度到中度情绪障碍的成年人中.
• 评估情绪障碍,福祉,活力和维生素C水平的变化.
• 为了评估在果消费期间的胃肠道症状.

主要方法:

• 两期,非盲目的交叉试验,26名成年人 (18-60岁) 经历轻度至中度情绪障碍.
• 参与者每天食用两颗SunGold基维果或遵循他们通常的饮食4周的时间,分隔2周的洗.
• 主要结局:总情绪障碍得分的变化;次要结局:维生素C度,幸福感,活力和胃肠道症状.

主要成果:

• 在果期间,在总情绪障碍 (65.2%),福祉 (10.5%) 和活力 (17.3%) 中观察到显著改善.
• 血维生素C度增加了27.5%,胃肠道症状减少了16.2%.
• 没有报告任何严重的不良事件.

结论:

• SunGold 果的消费显示了减少成人情绪障碍的潜在益处.
• 初步证据表明,子可以提高心理健康和维生素C水平.
• 建议对包括临床组在内的多种人群进行进一步研究.