在战术运动员中促进绩效营养行为:一种混合方法研究
Bradley Baker1,2,3, Julia Carins4, Rosa Peterson1
1Food and Nutrition, Human Systems Performance, Defence Science and Technology Group, Department of Defence, Scottsdale, Australia.
战术运动员,就像军队的学员一样,由于时间限制和有限的食物供应,经常营养不良. 提高他们的营养表现需要教育和更好的食物供应.
科学领域:
- 运动营养 运动营养
- 军人卫生保健 军人卫生保健
- 饮食评估 饮食评估
背景情况:
- 战术运动员,包括军队的新兵,需要最佳的营养,以保持健康和表现.
- 在这个人群中,低于最佳的能量和碳水化合物摄入量是常见的.
- 在战术运动员中饮食摄入不足的原因仍未得到充分研究.
研究的目的:
- 评估澳大利亚陆军步兵学员的饮食摄入量.
- 探索与绩效营养有关的学员的信念,障碍和自我效能.
- 应用健康信念模型 (HBM) 来理解饮食行为.
主要方法:
- 从澳大利亚陆军步兵初步就业培训 (IET) 计划中招募了17周的参与者.
- 在训练的第1周和第17周评估了自我报告的饮食摄入量.
- 开展了四个重点小组,探讨与营养相关的信念和障碍.
主要成果:
- 从第1周到第17周,平均每日能量摄入量从7864 kJ增加到9084 kJ.
- 碳水化合物摄入量从1.8g/kg增加到2.2g/kg,而蛋白质摄入量保持在1.5g/kg的稳定水平.
- 焦点组数据揭示了与HBM框架内的行动线索,感知障碍和自我效率相关的主题.
结论:
- 时间有限,对各种健康食品的获取有限,自我效能低,阻碍了学员的营养.
- 实习生需要提高绩效营养知识,特别是用于加油策略.
- 改善获得多种健康食品选择的机会对于支持学员营养至关重要.
更多相关视频
05:26Enactive Phenomenological Approach to the Trier Social Stress Test: A Mixed Methods Point of View
Published on: January 7, 2019
06:28A Chronic High-Intensity Interval Training and Diet-Induced Obesity Model to Maximize Exercise Effort and Induce Physiologic Changes in Rats
Published on: April 28, 2023
相关概念视频
Exercise and Muscle Performance
Endurance exercises
Endurance exercises involve running, swimming, or cycling, which require repetitive movements with low force output. When a person engages in endurance exercise, a few noticeable changes occur in their skeletal muscles. For instance, the number of capillaries...
Stress Prevention and Stress Management Techniques VI
Motivation and Self-Determination
Motivation, the driving force behind behavior, plays a pivotal role at every stage of the change process. The research...
Social Facilitation
Muscle Recovery and Fatigue
Exercise and Cardiac Output
Sustained exercise increases the muscles' oxygen demand, which can be...
Energy Supply for Muscle Contraction
