泡滚动对大腿侧软组织运动的直接影响:试点研究
Hiroshi Ishida1, Tadanobu Suehiro1
1Department of Physical Therapy, Faculty of Rehabilitation, Kawasaki University of Medical Welfare, 288 Matsushima, Kurashiki, 701-0193, Japan.
Journal of bodywork and movement therapies
|May 6, 2025
概括
泡滚动侧腿减少了组织硬性,并在膝盖伸展时改善了带的滑动. 这种干预增强了形肌的移动性,并可能有利于物理治疗和运动表现.
科学领域:
- 生物力学 生物力学
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 物理疗法物理治疗
背景情况:
- 众所周知,泡滚动可以改善运动范围并减少肌肉硬.
- 有限的研究存在于泡滚动对带和相关的肌肉运动的影响.
- 了解带动力学对于优化运动和恢复至关重要.
研究的目的:
- 为了研究泡滚动对带和横向巨大的肌肉运动的影响.
- 评估在泡滚动干预之前和之后组织硬度和面部滑动速度的变化.
- 为了评估泡滚动对膝关节运动的影响.
主要方法:
- 一项涉及18名久坐不动的男性的干预研究.
- 在右侧大腿上进行了为期3分钟的泡滚动干预.
- 超声波成像和视频分析在被动膝盖运动期间测量了护膜层和横向巨大的运动;用耐力计测量了硬度.
主要成果:
- 在泡滚动后,组织刚度显著降低 (p < 0.001).
- 带的最小速度显著增加 (p = 0.04),表明近位滑动有所改善.
- 在被动膝盖伸展过程中观察到组织运动速度的变化.
结论:
- 泡滚动应用于侧腿部可以增强近接带的近接滑动.
- 该干预措施在被动膝盖延伸过程中积极影响带组织的移动性.
- 研究结果表明,泡滚动是改善形动态的潜在方法.
